Hay muchas maneras diferentes de utilizar Ho'oponopono. Puedes usarlo
cuando estás en el gimnasio, diciendo las palabras a tu cuerpo como una
vuelta al circuito. Establecer la intención de que estas palabras son
para el cuerpo y la salud en general. Entonces mentalmente utilizar las
frases a medida que avanza todo el año. Dale tiempo a las palabras como
a la música y después de un par de veces que ni siquiera tendrá que
recordarlas. Sólo se incrustan en su subconsciente. Así que ahora cada
vez que usted comienza el circuito están allí de forma automática sin
que ni siquiera tener que pensar en ello. Esto te hace sentir que son
doblemente beneficiarios del ejercicio que está recibiendo y que su
cuerpo finalmente está recibiendo la atención que merece.
Utilícelo en la noche, antes de ir a dormir a decirte a ti mismo: "Te
amo". "Lo siento por todas las cosas malas que he atraído, admitidos en
nuestra vida". "Por favor, perdóname y vamos a hacer las cosas bien".
"Gracias". Usted puede hacer esto como si estuviera hablando con su
niño interior. Parece tener más sentido de esa manera. Se habla mucho
de Louise Hay y otros acerca de lo importante que es amarse a sí mismo
de modo que usted puede permitir que más de las cosas buenas en tu
vida. Haciendo Ho'oponopono hace que este sea mucho más fácil. Y
recuerde, amarte a ti mismo no se trata de vanidad, o de ser perfecto,
o mejor que nadie. Se trata simplemente de respetar y reconocer a sí
mismo por ser como eres.
Si usted tiene un dolor de cabeza o dolor de otros, puede utilizar
Ho'oponopono en eso también. Simplemente dígale a su dolor "Te amo".
"Lo siento". "Por favor, perdóname." "Gracias".
Si usted parece estar rodeado de personas con problemas, sólo tiene que
hacer Ho'oponopono sobre esas personas. Hazlo mentalmente te encuentras
con ellos. Diles: "Te amo". "Lo siento". "Por favor, perdóname."
"Gracias". Usted no está realmente trabajando en el mismo pueblo, justo
en su propia conciencia de sus problemas y cómo le afectan. Sin
embargo, usted encontrará que esto parece tener un efecto positivo
sobre sus problemas, sin embargo.
El profesor principal de Ho'oponopono de hoy es el Dr. Ihaleakala Hew
Len (Dr. Len, para abreviar). Se utilizó por primera vez Ho'oponopono
cuando estaba trabajando en el Hospital Estatal de Hawai. Trabajó en el
pabellón donde encerraban a los locos criminales. La gente caminaba por
ese barrio, de espaldas a la pared, temerosos de ser atacados por los
pacientes.
El Dr. Len en realidad nunca vio ninguno de los pacientes en el
hospital. Él tenía una oficina allí y simplemente revisar sus archivos.
Y mientras miraba esos legajos, el trabajo en sí mismo, usando
Ho'oponopono. Mientras trabajaba en sí mismo, los pacientes comenzaron
a sanar. Y después de unos meses, los pacientes que debían estar
encadenados se les permitía caminar libremente. Y los que no tenía
posibilidades de ser liberados nunca eran liberados. Hoy en día, ese
pabellón está cerrado.
Cuando el Dr. Len se le preguntó lo que hizo que causó esto, dijo, "Yo simplemente estaba sanando la parte de mí que los creó."
Como puede ver, Ho'oponopono puede ser utilizado en cualquier lugar, en
cualquier momento en cualquier situación. Sea cual sea tu problema, no
importa cuán grande o pequeño, sólo seguir diciendo las palabras una y
otra vez a sí mismo y ver qué pasa. Los resultados podrían superar sus
expectativas más optimistas!
Te amo
Lo siento.
Por favor perdóname.
Gracias.
TOMADO DE MIS ESTUDIOS
cuando estás en el gimnasio, diciendo las palabras a tu cuerpo como una
vuelta al circuito. Establecer la intención de que estas palabras son
para el cuerpo y la salud en general. Entonces mentalmente utilizar las
frases a medida que avanza todo el año. Dale tiempo a las palabras como
a la música y después de un par de veces que ni siquiera tendrá que
recordarlas. Sólo se incrustan en su subconsciente. Así que ahora cada
vez que usted comienza el circuito están allí de forma automática sin
que ni siquiera tener que pensar en ello. Esto te hace sentir que son
doblemente beneficiarios del ejercicio que está recibiendo y que su
cuerpo finalmente está recibiendo la atención que merece.
Utilícelo en la noche, antes de ir a dormir a decirte a ti mismo: "Te
amo". "Lo siento por todas las cosas malas que he atraído, admitidos en
nuestra vida". "Por favor, perdóname y vamos a hacer las cosas bien".
"Gracias". Usted puede hacer esto como si estuviera hablando con su
niño interior. Parece tener más sentido de esa manera. Se habla mucho
de Louise Hay y otros acerca de lo importante que es amarse a sí mismo
de modo que usted puede permitir que más de las cosas buenas en tu
vida. Haciendo Ho'oponopono hace que este sea mucho más fácil. Y
recuerde, amarte a ti mismo no se trata de vanidad, o de ser perfecto,
o mejor que nadie. Se trata simplemente de respetar y reconocer a sí
mismo por ser como eres.
Si usted tiene un dolor de cabeza o dolor de otros, puede utilizar
Ho'oponopono en eso también. Simplemente dígale a su dolor "Te amo".
"Lo siento". "Por favor, perdóname." "Gracias".
Si usted parece estar rodeado de personas con problemas, sólo tiene que
hacer Ho'oponopono sobre esas personas. Hazlo mentalmente te encuentras
con ellos. Diles: "Te amo". "Lo siento". "Por favor, perdóname."
"Gracias". Usted no está realmente trabajando en el mismo pueblo, justo
en su propia conciencia de sus problemas y cómo le afectan. Sin
embargo, usted encontrará que esto parece tener un efecto positivo
sobre sus problemas, sin embargo.
El profesor principal de Ho'oponopono de hoy es el Dr. Ihaleakala Hew
Len (Dr. Len, para abreviar). Se utilizó por primera vez Ho'oponopono
cuando estaba trabajando en el Hospital Estatal de Hawai. Trabajó en el
pabellón donde encerraban a los locos criminales. La gente caminaba por
ese barrio, de espaldas a la pared, temerosos de ser atacados por los
pacientes.
El Dr. Len en realidad nunca vio ninguno de los pacientes en el
hospital. Él tenía una oficina allí y simplemente revisar sus archivos.
Y mientras miraba esos legajos, el trabajo en sí mismo, usando
Ho'oponopono. Mientras trabajaba en sí mismo, los pacientes comenzaron
a sanar. Y después de unos meses, los pacientes que debían estar
encadenados se les permitía caminar libremente. Y los que no tenía
posibilidades de ser liberados nunca eran liberados. Hoy en día, ese
pabellón está cerrado.
Cuando el Dr. Len se le preguntó lo que hizo que causó esto, dijo, "Yo simplemente estaba sanando la parte de mí que los creó."
Como puede ver, Ho'oponopono puede ser utilizado en cualquier lugar, en
cualquier momento en cualquier situación. Sea cual sea tu problema, no
importa cuán grande o pequeño, sólo seguir diciendo las palabras una y
otra vez a sí mismo y ver qué pasa. Los resultados podrían superar sus
expectativas más optimistas!
Te amo
Lo siento.
Por favor perdóname.
Gracias.
TOMADO DE MIS ESTUDIOS
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